מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 302 מאמרים
מאמרים נוספים
התמכרות לניתוחים פלסטיים והפרעת דימוי גוף
בעידן של פילטרים וצילומי סלפי, רבים פונים לניתוחים פלסטיים לשיפור המראה. אולם לעיתים השאיפה לשלמות יוצאת משליטה והופכת להתמכרות לניתוחים.…
לקריאת המאמר
הפרעות אכילה
אורתורקסיה – כשהשאיפה לאכול "בריא" הופכת למחלה
בשנים האחרונות גובר הדיון סביב אורתורקסיה – אובססיה לאכילה "טהורה" או "בריאה". בניגוד לאנורקסיה ובולימיה, הפוקוס הוא לא על כמות…
לקריאת המאמר
גמילה מסיגריות
סכנות האידוי – מהי סיגריה אלקטרונית? לא רק אדי מים
תופעת האידוי (Vaping) כבשה את העולם בעשור האחרון, ובישראל ניתן לראות צעירים ובוגרים המהלכים עם מכשיר אידוי צבעוני בכיס. הסיגריות…
לקריאת המאמר
גמילה מהימורים
התמכרות למסחר בקריפטו – כשגרף המחירים שולט בחיים
שוק המטבעות הדיגיטליים התפתח בשנים האחרונות מקהילה קטנה של חובבי טכנולוגיה לשוק ענק שמוערך במאות מיליארדי דולרים. בכל רגע נתון…
לקריאת המאמר
התמכרות למסכים
התמכרות לרובלוקס – כשהמשחק התמים הופך למלכודת דיגיטלית לילדים
בשנים האחרונות אנו עדים לתופעה שמטרידה לא מעט משפחות: ילד או בת משקיעים שעות רבות מדי במשחקי מחשב או באפליקציות.…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
גמילה מקוקאין – מבטן הסערה אל השחרור
קוקאין, המופק מעלי צמח הקוקה בדרום אמריקה, נחשב במשך עשרות שנים לסם של עשירים ואנשים מצליחים. הוא מגיע לרוב בצורת…
לקריאת המאמר
התמכרות לקניות
התמכרות לקניות – 7 דרכים אמיתיות לצאת מהמעגל
עולם הצרכנות של היום בנוי כך שכולנו נרגיש צורך לקנות — גם כשאין באמת צורך. השלטים, המבצעים, ההנחות, הרשתות החברתיות…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
גמילה מקנאביס – הדרך להיפרד מהחומר ולהחזיר את השליטה
עישון ועישון אדים של קנאביס, גראס או חשיש נתפסים על ידי רבים כ"סמים קלים". בעולם יש מדינות כמו קנדה והולנד…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
להתמודד עם אשמה ובושה בתהליך הגמילה
אשמה ובושה – ההבדל ומה מקורן הרגשות שאנחנו מכנים “אשמה” ו”בושה” אינם אותו דבר. אשמה היא תחושה פנימית המופיעה כשאנו…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.