מידע והכוונה לגמילה וטיפול בהתמכרויות
באתר ‘נגמלים’ ניתן למצוא מידע על התמכרויות שונות, וכן את מגוון אפשרויות הטיפול והגמילה מהן.

מציאת טיפול
למציאת טיפול לפי איזור לחצו על האפשרות המתאימה
חשוב לזכור – התמכרות לא תיפסק מעצמה אך עם העזרה המתאימה ניתן לטפל בה !
מידע שימושי

אנו מאמינים ביכולת של האדם ללמוד לחיות ללא שימוש בחומרים או בהתנהגויות הרסניות ויחד עם זאת להרגיש שלם, מלא ומסופק מחייו ♡ בתקווה כי כל אחד ואחד מכם יוכל להיעזר באתר זה.
כלים ומידע שימושי
גישה מהירה למידע, שאלונים ומשאבים שיכולים לעזור לכם להבין מהו הצעד הבא.
מאמרים חדשים
מה אתם מחפשים?
כתבו נושא, שאלה או סוג התמכרות וקבלו מיד מאמרים, מדריכים ומטפלים רלוונטיים.
מאמרים נוספים
מאמרים נבחרים
מאמרים חדשים שכדאי להכיר
מבחר מתחלף מתוך המאמרים החדשים באתר, מכל תחומי ההתמכרויות, הטיפול וההחלמה.
טיפול תרופתי בהתמכרויות: חידושים ותרופות מבטיחות 2025-2026
התמכרות היא מחלה מורכבת המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם ודורשת לעיתים קרובות שילוב של טיפולים. בשנים הקרובות, אנו…
לקריאת המאמר
מינון MDMA: הבנה, סכנות, והחשיבות של עזרה מקצועית
מדריך מקיף על מינון MDMA, הבהרת ההשפעות והסיכונים, והדגשת החשיבות של עזרה מקצועית לאלו הנאבקים בהתמכרות.
לקריאת המאמר
גמילה מכדורים נרקוטים: להתמודד ולהשתחרר מהתלות
התמכרות לכדורים נרקוטים היא אתגר מורכב, אך חשוב לזכור שקיימת דרך מקיפה ומקצועית להתמודד עם תופעה זו ולשוב לחיים…
לקריאת המאמר
טיפול בתחלואה כפולה: מדריך מקיף וטיפים להתמודדות
תחלואה כפולה היא מצב מורכב בו אדם סובל הן מהתמכרות והן מהפרעה נפשית. מאמר זה מספק הבנה מעמיקה ודרכי…
לקריאת המאמר
סייברכונדריה: חיפוש מידע רפואי שמחמיר חרדה
האינטרנט הפך למקור מידע רפואי בלתי נדלה, אך עבור אנשים מסוימים חיפוש מידע על סימפטומים הופך להתנהגות כפייתית המעוררת…
לקריאת המאמר
HOPA – מאגר מענים והזדמנויות לצעירים בגילאי 14–26 בישראל
המעבר מגיל ההתבגרות לחיים הבוגרים הוא אחד השלבים המורכבים ביותר בחיים. בגילאים האלה צעירים נדרשים לקבל החלטות משמעותיות בנוגע…
לקריאת המאמר
התמכרות למכרזים מקוונים ולאספנות דיגיטלית
המרחב הדיגיטלי מאפשר לנו לקנות כמעט כל דבר בלחיצת כפתור. אתרי מכירה פומבית, פלטפורמות לסחר בפריטי אספנות ומשחקי “גראז’…
לקריאת המאמר
טיפול במציאות מדומה (VR) בהתמכרויות: העתיד כבר כאן
בעשורים האחרונים החלו לשלב טכנולוגיות מציאות מדומה (VR) בטיפול בהפרעות נפשיות. אחת התחומים המבטיחים היא טיפול בהתמכרויות באמצעות חשיפה…
לקריאת המאמר
פחד מהחמצה (FOMO) וחרדה דיגיטלית
רשתות חברתיות יוצרות חלון לחיים מושלמים של אחרים ומטפחות אצלנו תחושת פספוס. FOMO – Fear of Missing Out – הוא חשש מתמיד…
לקריאת המאמר
אסיד (LSD): מה חשוב לדעת לפני שנוגעים בחומר משבש מציאות?
LSD, המכונה גם “אסיד”, הוא חומר מעבדה סינתטי המשתייך למשפחת הסמי‑הזיה. הוא פותח בשנות ה‑30 במעבדות לייצור תרופות, אך…
לקריאת המאמר
דום‑סקרולינג: התמכרות לחדשות שליליות
מגפת הקורונה, מלחמות ואסונות טבע תרמו לעלייה בתופעה המכונה דום‑סקרולינג – גלילה אינסופית של חדשות שליליות במדיה החברתית ובאתרי…
לקריאת המאמר
התמכרות לבינג’ צפייה: כשהטלוויזיה הופכת למרוץ בלתי פוסק
בעידן הסטרימינג, כל פרק של סדרה מחכה לנו מיידית וכמעט כל בית מחזיק לפחות שירות סטרימינג אחד. צפייה רצופה…
לקריאת המאמר
התמכרות לפעילות גופנית: גבול הדק בין בריאות לאובססיה
פעילות גופנית היא מרכיב חשוב בחיים בריאים. עם זאת, יש אנשים שהופכים את האימון לכמעט דתי ומשקיעים בו כל…
לקריאת המאמר
קהות רגשית: כשהקול הפנימי שותק והעולם מאבד את הצבעים שלו
יש רגע שבו אדם מבין שמשהו השתנה. לא קרה אירוע דרמטי, לא היה משבר גלוי – פשוט, בשלב מסוים,…
לקריאת המאמר
התמכרות לניתוחים פלסטיים והפרעת דימוי גוף
בעידן של פילטרים וצילומי סלפי, רבים פונים לניתוחים פלסטיים לשיפור המראה. אולם לעיתים השאיפה לשלמות יוצאת משליטה והופכת להתמכרות…
לקריאת המאמר
אורתורקסיה – כשהשאיפה לאכול "בריא" הופכת למחלה
בשנים האחרונות גובר הדיון סביב אורתורקסיה – אובססיה לאכילה "טהורה" או "בריאה". בניגוד לאנורקסיה ובולימיה, הפוקוס הוא לא על…
לקריאת המאמר
סכנות האידוי – מהי סיגריה אלקטרונית? לא רק אדי מים
תופעת האידוי (Vaping) כבשה את העולם בעשור האחרון, ובישראל ניתן לראות צעירים ובוגרים המהלכים עם מכשיר אידוי צבעוני בכיס.…
לקריאת המאמר
התמכרות למסחר בקריפטו – כשגרף המחירים שולט בחיים
שוק המטבעות הדיגיטליים התפתח בשנים האחרונות מקהילה קטנה של חובבי טכנולוגיה לשוק ענק שמוערך במאות מיליארדי דולרים. בכל רגע…
לקריאת המאמראינדקס מידע על סמים וחומרים
בחרו חומר לקבלת מידע על השפעות, סיכונים, התמכרות ואפשרויות טיפול וגמילה.
קנאביס
קנאביס · מריחואנה · גראס · חשיש · THC
מידע על שימוש בקנאביס, תלות, השפעות נפשיות וגופניות ואפשרויות לקבלת עזרה.
קוקאין וקראק
קוקאין · קראק · קרק
מידע על קוקאין וקראק, סימני התמכרות, השפעות וסיוע בתהליך הגמילה.
MDMA ואקסטזי
MDMA · אקסטזי · אקסטה
מידע על MDMA ואקסטזי, השפעות אפשריות, סיכונים ודפוסי שימוש בעייתיים.
הרואין
הרואין · הירואין
מידע על התמכרות להרואין, תהליך הגמילה והחשיבות של ליווי רפואי ומקצועי.
אופיואידים וכדורים נרקוטיים
אופיואידים · אופיאטים · כדורים נרקוטיים · תרופות נרקוטיות · אוקסיקודון · פנטניל · פרקוסט · אוקסיקונטין · מורפין
מידע על משככי כאבים אופיואידיים, תלות בתרופות והפסקה בטוחה בליווי מתאים.
LSD ואסיד
LSD · L S D · אסיד · סם הזיה
מידע על LSD ואסיד, שינויי תפיסה, השפעות נפשיות וסיכונים אפשריים.
קטמין ו־GHB
קטמין · קטאמין · GHB · סם האונס
מידע על קטמין ו־GHB, שימוש לרעה, השפעות, אובדן שליטה וסיכונים.
אמפטמינים וקריסטל מת
אמפטמין · אמפטמינים · מתאמפטמין · קריסטל מת · קריסטל · קפטגון
מידע על חומרים ממריצים, אמפטמינים, מתאמפטמין וקפטגון והשלכות השימוש.
נייס גאי וקנאביס סינתטי
נייס גאי · מיסטר נייס גאי · קנאביס סינתטי · סמי פיצוציות · K2 · ספייס
מידע על נייס גאי וחומרים סינתטיים הנמכרים תחת שמות והרכבים משתנים.
דוסה ו־2C-B
דוסה · 2CB · 2C-B · טוסי · טוסיבי
מידע על דוסה ו־2C-B, תערובות לא צפויות והסיכונים בחומרים שאינם מזוהים.
פסילוסיבין ופטריות הזיה
פסילוסיבין · פטריות הזיה · פטריות קסם · פטריות פסיכדליות · מיקרודוזינג
מידע על חומרים פסיכדליים, פטריות המכילות פסילוסיבין ושימוש במיקרודוזינג.
כדורי הרגעה ותרופות מרשם
בנזודיאזפינים · כדורי הרגעה · תרופות הרגעה · תרופות מרשם · קלונקס · קסנקס · לוריוון · ואבן
מידע על שימוש ממושך או בעייתי בתרופות הרגעה ושינה והצורך בהפסקה מבוקרת.
המידע באתר אינו מחליף אבחון, ייעוץ רפואי או טיפול מקצועי. הפסקת שימוש בחומרים מסוימים עלולה לדרוש ליווי רפואי.
אתר נגמלים – מידע והכוונה לגמילה וטיפול בהתמכרויות – האתר הגדול והותיק ביותר בתחום ההתמכרויות בישראל
אתר נגמלים הוא מאגר ידע ומידע מקצועי בתחום ההתמכרויות והגמילה בישראל. האתר מרכז בתוכו מאמרים, מדריכים ותכנים מקצועיים שנכתבו ונערכו בקפידה, לצד מידע עדכני על מטפלים מוסמכים ומרכזי טיפול פרטיים וציבוריים הפועלים בארץ – מטרת האתר היא להנגיש מידע אמין, ברור ונגיש לציבור, ולסייע למטופלים, לבני משפחה ולאנשי מקצוע לקבל החלטות מושכלות בכל הנוגע לתהליכי גמילה, שיקום ותמיכה.
באתר מופיעים מטפלים ומרכזי טיפול בעלי ניסיון וידע מוכח בתחומם, חלקם מופיעים במערכת האתר ע״פ המידע המוצג עליהם ברשת, וחלק מופיעים במערכת האתר על פי בחירתם ובהתאם למדיניות הפרסום של האתר.
הבהרה: המידע באתר נועד להרחבת ידע בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, המלצה טיפולית או תחליף לאבחון או טיפול מקצועי. בכל מקרה של מצוקה או צורך רפואי מומלץ לפנות לרופא או לגורם מוסמך אחר.
מציאת טיפול בהתמכרויות
חפשו מטפל או מרכז לפי אזור, התמחות וסוג הטיפול המתאים לכם.
טיפול פרטני
דניאל באום
טיפול פרטני
מידע כללי דניאל באום / Daniel Baum טיפול פרטני איזור: מרכז הכשרה: עו״ס M.S.W, פסיכותרפיה, 12 הצעדים, אנליטיקה ביואנרגטית ישוב: כוכב יאיר, תל אביב, רעננה,…
טיפול פרטני
לוריס ביאלוסטוצקי
טיפול פרטני
מידע כללי לוריס ביאלוסטוצקי טיפול פרטני איזור: מרכז תחום התמחות: טיפול פרטני, הדרכת הורים ומשפחות, קבוצות וסדנאות ישוב: אלפי מנשה הכשרה: גשטאלט, 12 הצעדים תחום…
טיפול פרטני אונליין
טיפול אונליין
מאיה ריפטין
טיפול פרטני אונליין
מאיה ריפטין טיפול פרטני אונליין איזור: מרכז - אונליין הכשרה: עו״ס M.S.W, פסיכותרפיה - CBT ישוב: תל-אביב תחום התמחות: קבוצות וסדנאות, טיפול פרטני תחום טיפול:…
טיפול פרטני
טיפול אונליין
מרכז ״אור״
טיפול פרטני
מידע כללי מרכז ׳אור׳ טיפול פרטני איזור: צפון הכשרה: עבודה סוציאלית, 12 הצעדים, אימון אישי ישוב: קריות / חיפה / Zoom תחום התמחות: טיפול פרטני,…
מרכז יום
מרכז ״אחווה״
מרכז יום
מידע כללי מרכז ״אחווה״ מרכז יום איזור: מרכז הכשרה: מרכז טיפול פרטי ישוב: אלפי מנשה תחום התמחות: קבוצות וסדנאות, ייעוץ וטיפול פסיכיאטרי, טיפול פרטני קבוצות…
טיפול פרטני
טיפול אונליין
סופיה שווידזה
טיפול פרטני
מידע כללי סופיה שווידזה טיפול פרטני איזור: מרכז הכשרה: דוקטורנטית לקרימינולוגיה, ייעוץ ארגוני M.A, פסיכותרפיה, 12 הצעדים ישוב: אריאל, תל אביב, זום תחום התמחות: טיפול…