מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 302 מאמרים
כלי עזר למטפלים
טיפול במציאות מדומה (VR) בהתמכרויות: העתיד כבר כאן
בעשורים האחרונים החלו לשלב טכנולוגיות מציאות מדומה (VR) בטיפול בהפרעות נפשיות. אחת התחומים המבטיחים היא טיפול בהתמכרויות באמצעות חשיפה לסביבות…
לקריאת המאמר
התמכרות למסכים
פחד מהחמצה (FOMO) וחרדה דיגיטלית
רשתות חברתיות יוצרות חלון לחיים מושלמים של אחרים ומטפחות אצלנו תחושת פספוס. FOMO – Fear of Missing Out – הוא…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
פסילוסיבין ופטריות הזיה: שימושים, סיכונים והיבטים טיפוליים
פסילוסיבין ופטריות הזיה מעוררים עניין רב בשנים האחרונות, הן מבחינת סקרנות והן בהקשר של פוטנציאל טיפולי. מאמר זה יביא לכם…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
אסיד (LSD): מה חשוב לדעת לפני שנוגעים בחומר משבש מציאות?
LSD, המכונה גם “אסיד”, הוא חומר מעבדה סינתטי המשתייך למשפחת הסמי‑הזיה. הוא פותח בשנות ה‑30 במעבדות לייצור תרופות, אך במהרה…
לקריאת המאמר
התמכרות למסכים
דום‑סקרולינג: התמכרות לחדשות שליליות
מגפת הקורונה, מלחמות ואסונות טבע תרמו לעלייה בתופעה המכונה דום‑סקרולינג – גלילה אינסופית של חדשות שליליות במדיה החברתית ובאתרי החדשות.…
לקריאת המאמר
התמכרות למסכים
התמכרות לבינג’ צפייה: כשהטלוויזיה הופכת למרוץ בלתי פוסק
בעידן הסטרימינג, כל פרק של סדרה מחכה לנו מיידית וכמעט כל בית מחזיק לפחות שירות סטרימינג אחד. צפייה רצופה (בינג’…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
דרום תל אביב בקריז: סחר, שימוש ופתרונות
דרום תל אביב הפכה בשנים האחרונות למוקד לסחר ושימוש בסמים, תופעה המשפיעה על המרקם החברתי ועל חייהם של אינספור אנשים.…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
התמכרות לפעילות גופנית: גבול הדק בין בריאות לאובססיה
פעילות גופנית היא מרכיב חשוב בחיים בריאים. עם זאת, יש אנשים שהופכים את האימון לכמעט דתי ומשקיעים בו כל כך…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
קהות רגשית: כשהקול הפנימי שותק והעולם מאבד את הצבעים שלו
יש רגע שבו אדם מבין שמשהו השתנה. לא קרה אירוע דרמטי, לא היה משבר גלוי - פשוט, בשלב מסוים, הרגשות…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.