מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 302 מאמרים
גמילה מסמים
גמילה מסמים – איך תוכל לעזור לעצמך ?
הגעת למסקנה שאתה סובל מבעיית ההתמכרות לסמים ? דבר ראשון אל תישאר עם הבעיה לבד ! עד כמה שתהיה מודע…
לקריאת המאמר
התמכרות למסכים
התמכרות למחשב (פייסבוק, אינטרנט, ניידים)
בשני העשורים האחרונים אנו עדים לתופעה הולכת וגוברת של שימוש לרעה במחשב ושלוחותיו - אינטרנט, משחקי מחשב, מדיה חברתית כגון…
לקריאת המאמר
גמילה מהימורים
גמילה מהימורים – איך תוכל לעזור לעצמך ?
הגעת למסקנה שאתה סובל מבעיית התמכרות להימורים? דבר ראשון אל תישאר עם הבעיה לבד ! עד כמה שתהיה מודע לכך…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
8 טיפים לשנה מיטיבה ומוצלחת
לכודים במרוץ החיים? מרגישים שאין לכם זמן לעצמכם? מרגישים שאין לכם איזון בחיים? רוצים שינוי? רוצים ללמוד לחיות אחרת בצורה…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
פעילות גופנית ככלי לשיפור המצב המנטאלי
בעולם שבו הזמן והשגרה לוחצים חזק, התחרותיות בשיאה והסטרס גובר בכל רמות ואפיקי החיים, כך גם מספר האנשים אשר נזקקים…
לקריאת המאמר
התמכרות לקניות
"קניתי-נרגעתי" – התמכרות לקניות ובזבוזים
בזבזנות, חובות וקניות כהתמכרות אוכלוסיית הסובלים מתלות (חוסר שליטה) על קניות, בזבוזים וחובות, הם גברים ונשים הנמנים עם הקבוצות הבאות:…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
גמילה מסמים – כיצד בני המשפחה יכולים לעזור למכור לסמים ?
באם בן משפחה שלכם מכור לסמים - דבר ראשון אל תישארו עם הבעיה לבד! עד כמה שתרצו לעזור אתם לא…
לקריאת המאמר
משפחה והתמכרות
נר-אנון: קבוצות תמיכה למשפחות מכורים (חלק א')
תוכנית נר-אנון מוצעת כאמצעי להתמודדות עם מצבים שנוצרים מבעיית התמכרות של מישהו קרוב.התוכנית מבוססת על שנים עשר הצעדים של ה-אנ.איי…
לקריאת המאמר
גמילה מאלכוהול
טיפול בהתמכרות לאלכוהול
מרגישים שהאלכוהול השתלט על החיים שלכם? יש לכם בן או בת זוג מכורים לאלכוהול? זה הזמן לפנות לטיפול בהתמכרות לאלכוהול…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.