מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 302 מאמרים
גמילה מסיגריות
שאלון לבדיקה עצמית – האם אני מכור לסיגריות ?
להלן שאלות אשר רוכזו על מנת שתוכל להחליט באם אתה מכור לסיגריות. נסה לענות עליהן בכנות: 1. האם אתה מרגיש…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
לחץ וחרדה – זיהוי וניהול המצב
כמחצית מהאנשים הסובלים מדיכאון גם נוטים לחוות חרדה. המאמר בודק כיצד לזהות חרדה ולנהל את שני המצבים למען הבריאות הנפשית.…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
מהלך נדרש להכנסת מכור לנייס גאי לטיפול – על ידי קידום משבר
סמי הפיצוציות ובתוכם סם הנייס גאי, הינם סמי תחליף זולים לסם הגראס/מריחואנה הקשים יותר להשגה. מכור לסמי הגראס/מריחואנה, המעשן על…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
מה זה סם ?
סם הוא כל חומר כימי אשר גורם לשינויים גופניים, רגשיים וחשיבתיים. חומרים המשפיעים על המצב הנפשי קרויים חומרים פסיכו-אקטיביים. חומרים…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
עבודה טיפולית סביב סיפור חיים של אישיות ידועה
פעילות טיפולית זו, מתבססת על סיפורי חיים של אישים מפורסמים ומוצלחים, אשר גדלו בנסיבות קשות. ועל אף (אולי בגלל…) החוויות…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
משוב ביולוגי וכלים פסיכופיזיולוגיים במסגרת טיפול מערכתי\פסיכוסוציאלי בהתמכרויות
משוב ביולוגי וכלים פסיכופיזיולוגיים במסגרת טיפול מערכתיפסיכוסוציאלי בהתמכרויות בשילוב עקרונות 12 צעדים להתמודדות עם "מחלת ההתמכרות"רקעמטרת העבודהרציונל לשימוש במודל קבוצתירציונל…
לקריאת המאמר
משפחה והתמכרות
משפחה והתמכרות – מהי תלות שיתופית (Co-dependency) ?
תלות שיתופית (Co-dependency) מתארת דפוס יחסים בו שני אנשים העונים על הצרכים אחד של השני בדרכים דיספונקציונליות (לא יעילות). דפוס…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
טיפול במשוב ביולוגי ועצבי (ביו-פידבק) – קצת היסטוריה וכמה עקרונות בסיס
פסיכופיזיולוגיה יישומית ומשוב ביולוגי: קצת היסטוריה וכמה עקרונות בסיס מאת: אסף גיטלר ודרור גרוניך "Every change in the physiological state…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
הקנביס והשפעותיו – התרשמויות ומסקנות מטיפול בנוער משתמש
הקדמה 1. שני צדדיו של עלה הקנביס- גרסת ה"שטח" מול גרסת "הממסד".הקנביס (שם כולל לכלל תוצרי הצמח – גראס, מריחואנה,…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.