מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 302 מאמרים
גמילה מסמים
סמים קלים או סכנת התמכרות? – מריחואנה (גראס) וחשיש
מטרת המאמר הבא אינה להפחיד או להטיף מוסר, אלא לגעת בשאלה האם קיימת תלות גופנית ותלות נפשית כתוצאה משימוש בסמים…
לקריאת המאמר
הפרעות אכילה
ילדים ואכילה: כללים חשובים בהתייחסות לאכילה אצל ילדים
מאת: מירה דנה ומרילין לורנסהכלל הראשון: מנגנונים טבעיים באכילה הכלל החשוב והמשמעותי ביותר שעלינו לזכור כהורים, הוא שכל ילד –…
לקריאת המאמר
התמכרות לקניות
טיפול בהתמכרות לקניות – לאן לפנות?
מהלך ההפרעה: לרב ההתמכרות תתחיל לאחר גיל 20, אך יכולות לעבור שנים רבות עד שהבעיה תצוף על פני השטח, תביא…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
במה לבחור ? טיפול פרטי או ציבורי
התמודדות עם התמכרות היא תהליך מורכב, המצריך מחויבות, התמדה ועבודה קשה מצד המטופל. ההתאוששות מהתמכרות משתנה מאוד מאדם לאדם, ולעיתים…
לקריאת המאמר
גמילה מסיגריות
גמילה מסיגריות – כיצד בני המשפחה יכולים לעזור לנגמל מסיגריות ?
רבים מהמעשנים המנסים לחדול מעישון ... מתמודדים לעיתים עם תופעות לוואי גופניות, ומקשיים פסיכולוגיים ונזקקים לעזרה, לתמיכה ולעידוד מהסביבה החברתית…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
מיינדפולנס (Mindfulness) קשיבות, מודעות קשובה – מתוך טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)
גישת המיינדפולנס (Mindfulness) מתארת את ההוויה והיכולת להביא באופן מכוון את תשומת הלב והקשב שלנו למה שמתרחש ב"כאן ועכשיו". זוהי…
לקריאת המאמר
נוער בסיכון
בני הנוער בחופשים – דרכים למניעת צריכת סמים ואלכוהול?
משפחות רבות המגיעות לייעוץ בקליניקה שלי, מספרות על השיעמום וחוסר המעש של בני הנוער בחופשת הקייץ, כגורם משמעותי להסתקרנותם אחר…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
נוער שנחשד בשימוש בסמים – עזרה ראשונה להורה המודאג
1.התייחסו למידע שקבלתם מחברי הנער כעל מידע אמין. אם קיבלתם דווח על ילדיכם, מקבוצת השווים שלו (החברים שלו) בעניין שימוש…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
סוגי סמים: קנביס סינטטי – נייס גאי, מבסוטון ושאר סמי פיצוציות
בשנים האחרונות אנו עדים לכניסתם של חומרים מסוג קנבוס סינטטי, שגם אם הם נרכשים באופן חוקי הם עדיין בעלי השפעה…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.