מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 302 מאמרים
כלי עזר למטפלים
מדריך להבנת סכמות – מתוך טיפול ממוקד – סכמה
מדריך להבנת סכמות – מתוך טיפול ממוקד סכמה בטיפול ממוקד סכמה, אנו מתייחסים ל"סכמות" כאל דפוסי חשיבה והתנהגות שנרכשו לאורך…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
מסכות – עבודה טיפולית
מטרות: האופן בו היחיד תופש את עצמו (זהותו העצמית*) והתפקיד** שהוא לוקח על עצמו בחיי היום יום מוליכים אותו להשתמש…
לקריאת המאמר
משפחה והתמכרות
לגדול במשפחה מכורה, עולמם של ילדי מכורים
הביטוי "נפגעי סמים" אינו מכוון רק לאותו אדם שמשתמש והתמכר לסמים, אלא לכל מי שנפגע כתוצאה מהשימוש שלו בסמים. הפגיעה…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
חשיבה מוטעית
על פי ד"ר דיוויד ד. ברנס: משפט המפתח להבנת שינויים במצב הרוח הוא: 'רגשות הם תוצאה של פרוש שכלי הניתן…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
פורים, מסכות והתמכרויות, וגם – על שמחה פנימית ועל שמחה חיצונית
חודש אדר, ובו חג הפורים, מהווה הזדמנות עבור כולנו להתבונן בקיום של השמחה בחיינו: בדברים המשמחים אותנו,באופן בו ניתן להעצים…
לקריאת המאמר
משפחה והתמכרות
דרך הנפרדות – המכור ומשפחתו
משפחות רבות של מכורים עדים להרס עצמי מתמשך וכואב של יקיריהם. כאשר נמצאים במערכת יחסים עם אדם שהוא מכור, זה…
לקריאת המאמר
התמכרות למסכים
התמכרות לטכנולוגיה ומשחקי מחשב (התמכרות וגמילה ממסכים)
ניתן לתאר סיבות להתמכרות למחשב ולמשחקי מחשב במישורי הפסיכופתולוגיה. כלומר בעיות אישיותיות גורמות לאדם מסוים להיות נתון מראש להתמכרות ובמקרה…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
בנימה אישית – על מסע של עם ועל מסע אישי של כל אדם
החודש האחרון בלוח השנה כלל ימים משמעותיים במיוחד לעם היהודי. סיפרנו את סיפור יציאת מצריים, ביום השואה והגבורה זכרנו את…
לקריאת המאמר
התמכרות למין
איך מטפלים בהתמכרות למין ולפורנו?
בפוסט הנוכחי אני מתייחסת למגוון התכנים ולמטרות העבודה בתהליך הגמילה מהתמכרות למין. כמו כל התמודדות נפשית, לכל אדם ישנו את…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.