מידע ומאמרים על התמכרויות, גמילה והחלמה
מידע ברור, כלים מעשיים והכוונה אמינה שיעזרו לכם להבין את המצב, להכיר אפשרויות ולקבל החלטה מושכלת לגבי הצעד הבא.
המידע באתר נועד להכוונה ואינו מחליף אבחון, ייעוץ או טיפול מקצועי.
מאיפה מתחילים?
בחרו את המסלול שמתאים לצורך שלכם כרגע.
בחרו נושא שמעניין אתכם
מאמרים נבחרים
תכנים עדכניים ונקודות כניסה שימושיות למאגר.
מאמרים נוספים
הבסיס הלוגי להתמודדות עם מצבי קושי: לפעול או להרפות
החיים מזמנים לנו לא פעם מצבים מאתגרים, וכשמדובר בתהליך החלמה מהתמכרות או בהתמודדות עם קשיים נפשיים, האתגרים הללו יכולים להיות עוצמתיים במיוחד.
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
20 טיפים למי שמפסיק קנאביס: מדריך עזר לגמילה
ההחלטה להפסיק שימוש בקנאביס היא צעד משמעותי וחיובי. כדי לסייע לכם לעבור את התהליך בצורה הטובה ביותר, ריכזנו 20 טיפים…
לקריאת המאמר
גמילה מסמים
התמכרות לסמים בקרב כוכבי רוק ומוזיקה: האמת מאחורי הזוהר
הצד האפל של תעשיית המוזיקה: למה כל כך הרבה כוכבים נופלים למלכודת ההתמכרות לסמים, ואיך ניתן לעזור להם, ולכל אדם…
לקריאת המאמרמאמרים נוספים
נמצאו 301 מאמרים
גמילה מאלכוהול
מרכז יום – לטיפול בהתמכרויות
מרכז היום מהווה מסגרת יומית שבה האדם עובר תהליך טיפול במשך חצי שנה עד שנה. זוהי מסגרת פתוחה: בכל בוקר…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT ?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT מתאים לטפל במגוון רחב של קשיים כגון: טיפול בחרדות, דיכאון, פוביות, טראומות, מצבי רוח, שליטה…
לקריאת המאמר
התמכרות למין
שלושה במיטה אחת
אם היינו חיות (עדיפות לאריות, כמובן) הכל היה יותר פשוט. ישנים כדי לאזור כוחות, צדים כדי לשבוע, הורגים כדי לשרוד,…
לקריאת המאמר
מאמרים נוספים
התמכרות והחלמה
קיימים שני מקורות ידע מרכזיים לגבי ההתמכרות לסמים ואלכוהול. ידע שנרכש מתוך חוויה פנימית של מכורים וידע שנרכש מתוך תצפית,…
לקריאת המאמר
משפחה והתמכרות
התמכרות, גמילה ומשפחה – שוברים את קשר השתיקה
התמכרות של בן משפחה משפיעה על כל חבריה, וללא ספק גורמת להם לסבל ולחוסר אונים. יחד עם זאת לבן המשפחה…
לקריאת המאמר
נוער בסיכון
לחץ חברתי ומצבי סיכון בגיל ההתבגרות – תרבות או גנטיקה ?
בגיל ההתבגרות הופכים הילדים המתוקים שלנו, שעד אז העריצו אותנו, למבקרים הכי קשים של אישיותנו והתנהגותנו. בתקופה זו אנו הופכים…
לקריאת המאמר
כלי עזר למטפלים
עבודה בקבוצה על הכמיהה לשימוש בחומר או בהתנהגות – ה”דודא”
בשלב הראשון נבחר מטופל אשר עומד במרכז המעגל, אותו מקיפים שאר החברים בקבוצה.כל חבר בקבוצה שעומד מול המטופל אומר משפט…
לקריאת המאמר
גמילה מאלכוהול
שימוש לרעה באלכוהול ואלכוהוליזם
סימנים, סימפטומים, עזרה לאלכוהוליזם ושימוש באלכוהול. שימוש לרעה באלכוהול ואלכוהוליזם, סימנים מקדימים, בדיקה עצמית, והתמודדות בני משפחה והשתיין. שימוש לרעה…
לקריאת המאמר
גמילה מאלכוהול
מסגרות הטיפול הציבוריות – התמכרויות
מסגרות הטיפול הציבוריות – התמכרויות השימוש בסמים, באלכוהול וההשתתפות במשחקי הימורים מתחילים לרוב בגילאים צעירים אך תהליך ההתמכרות נע בין…
לקריאת המאמרמרגישים שהגיע הזמן לקבל עזרה?
אפשר להכיר אפשרויות טיפול פרטיות וציבוריות ולבחור את הדרך שמתאימה לצורך, לאזור ולמסגרת שלכם.