״בדיעבד ראיתי סימני התמכרות בבת שלי, אך לא הכרתי אותם, ולא ידעתי למה הם גורמים״
בספר שלי "לאהוב את הבנות שלנו מכורים לחיים מדריך למשפחה" , אני חולקת את סיפור ההתמכרות של הבת שלי, ואיך המשפחה שלי התמודדה עם המשבר. דבר אחד הבנתי, בדיעבד ראיתי סימני התמכרות בבת שלי, אך לא הכרתי אותם, ולא ידעתי למה הם גורמים.
כדי לעזור לאחרים שחושדים ביקיריהם – במיוחד בני נוער או בוגרים צעירים – שעלולים להיות מכורים לסמים או אלכוהול, או בסיכון להתמכרות, הרכבתי רשימה של סימנים ותסמיני התמכרות. אם אתם מבחינים באחד מהסימנים בבן או הבת שלכם, או באחד מקרוביכם, ייתכן שתצטרכו לנקוט פעולה ולקבל עזרה עבורם.
סימנים פיזיים להתמכרות
עישון (האם זו הפתעה ? מחקרים מגלים קשר עקבי בין עישון לדיכאון, ואנשים צעירים בדיכאון נוטים יותר לפנות לאלכוהול או סמים אחרים.)
עיניים אדומות, דומעות, או שימוש כבד בטיפות עיניים
לוחץ ידיים, רגליים, או את הראש; חוסר התיאום, סרבול, או חוסר האיזון
פנים נפוחות
חיורון
הקאות, בחילה
שִׁעוּל יָבֵשׁ וְקַטוּעַ
נזלת (לא מאלרגיות או קור)
דימום מהאף בתדירות גבוהה
אישונים מורחבים
ריח אלכוהול בעת הנשימה
דופק מהיר
פצעים שלא מגלידים
כתמים סביב הפה
סימני מחט על הגוף
דיבור מוגזם (פה מוטורי) היפראקטיביות שיניים חשוקות, דיבור עילג
עלייה ניכרת או ירידה בתיאבון, ירידה במשקל פתאומית
כוויות או פיח על אצבעות או שפתיים
מראה מבולגן, רשלן
הימנעות מארוחות משפחתיות
בעיות שינה (מעט מדי או יותר מדי)
יציאה החוצה, התקפים.
סימני התנהגות להתמכרות
ציונים נמוכים, דילוג בין הכיתות, אי ההשתתפות בשיעורים; אובדן העניין בפעילויות, תחביבים, וספורט; תלונות ממורים
מריבות (או יותר) ויכוחים עם משפחה או חברים
התמוטטויות נפשיות מאופיינות בשינויים במצבי רוח לא רציונלים ובלתי מוסברים, כגון להיות ידידותי, אז כועס – לפעמים באלימות; הפרעות קשב וריכוז, מרדנות, חוסר יכולת לשלוט בדחפים, מחשבות פרנואידיות, התקפי פאניקה
דיכאון, חרדה, הפרעות התנהגות
גניבת כסף; צורך בלתי מוסבר לכסף; היעלמות של חפצי ערך
שקרים כולל לשאול אחרים כדי לכסות עליהם
שימוש פתאומי של מטהרי אוויר, קטורת
תאונות דרכים
נסיגה ניכרת ממשפחה וחברים
חברים חריגים, בדרך כלל מבוגר יותר, והמנעות מלהציגם במשפחה.
אביזרים בחדר או מקומות מסתור ( חדר, ארנק מכונית וכו)כגון: צינורות, סכיני גילוח, בקבוקונים, שקיות, קשיות, ניירות גלגול, כסף מגולגל, גלולות או בקבוקי אלכוהול
שיחות משונות שמעלות חשדות
הימנעות מלקחת אחריות: כישלון לעשות את העבודה בבית הספר או מטלות, תירוצים קלושים להתחיבויות שלא נענו
התגוננות כרונית
הסתבכות עם החוק מכל סיבה שהיא
מישהו (אחים, שכנים, מורי בית הספר) מנסים להגיד לך שהיא משתמשת בסמים או שותה יותר מדי
חושב ששתייה ו / או שימוש בסמים הוא לא מזיק
לינדה דאל אמא ומחברת מתגוררת בניו יורק. הספר האחרון שלה הוא "אוהב בנות המכור חזרה לחיים: מדריך להורים" 2015).
בישראל יש צורך לבדוק התנהגות בנים בנות בתחום החברתי רגשי והתנהגותי. סימנים נוספים המופיעים לעיל עשויים להיות מנורות אזהרה ולהציע טיפול. טיפול מותאם עשוי למנוע התדרדרות.
מאת: Linda Dahl
תורגם נערך על ידי ד"ר אמיר שוורץ
יועץ תוכן לפורטל בריאות הנפש
WWW.MH-ISRAEL.CO.IL
מתוך: every day health
תורגם נערך על ידי ד"ר אמיר שוורץ יועץ תוכן לפורטל בריאות הנפש
קישור לכתבה – לחץ כאן
