מאמרים נוספים

כמחצית מהאנשים הסובלים מדיכאון גם נוטים לחוות חרדה. המאמר בודק כיצד לזהות חרדה ולנהל את שני המצבים למען הבריאות הנפשית.  […]

סם הוא כל חומר כימי אשר גורם לשינויים גופניים, רגשיים וחשיבתיים. חומרים המשפיעים על המצב  הנפשי קרויים חומרים פסיכו-אקטיביים. חומרים

משוב ביולוגי וכלים פסיכופיזיולוגיים במסגרת טיפול מערכתיפסיכוסוציאלי בהתמכרויות  בשילוב עקרונות 12 צעדים להתמודדות עם "מחלת ההתמכרות" מרכז טיפול ושיקום "אחווה"

פסיכופיזיולוגיה יישומית ומשוב ביולוגי: קצת היסטוריה וכמה עקרונות בסיס מאת: אסף גיטלר ודרור גרוניך "Every change in the physiological state

התמודדות עם התמכרות היא תהליך מורכב, המצריך מחויבות, התמדה ועבודה קשה מצד המטופל. ההתאוששות מהתמכרות משתנה מאוד מאדם לאדם, ולעיתים

גישת המיינדפולנס (Mindfulness) מתארת את ההוויה והיכולת להביא באופן מכוון את תשומת הלב והקשב שלנו למה שמתרחש ב"כאן ועכשיו".  זוהי

לכודים במרוץ החיים? מרגישים שאין לכם זמן לעצמכם? מרגישים שאין לכם איזון בחיים? רוצים שינוי? רוצים ללמוד לחיות אחרת בצורה המיטיבה

בעולם שבו הזמן והשגרה לוחצים חזק, התחרותיות בשיאה והסטרס גובר בכל רמות ואפיקי החיים, כך גם מספר האנשים אשר נזקקים

כיוון שבעת מצב דחק אנו נוטים לנשום נשימות שטחיות, או לחלופין לנשום נשימות מהירות מדי, חשוב ביותר לשלוט על קצב

גופים רבים, מקליניקות ועד מטפלים פרטים, מבטיחים לנו הבטחות ללא כיסוי ונוטעים בנו תקוות שווא לתחילתה של דרך נקייה מהתמכרות

איתי שכטר, כדורגלן ישראלי, בן 25, חלוץ נבחרת ישראל וקייזרסלאוטרן, מהליגה הגרמנית.  לאיתי פניתי בשל היכרותי עם משפחתו המתגוררת ביישובי.

כאב כרוני נחשב למחלה בפני עצמה, הפוגעת בכ־20% מהאוכלוסייה הבוגרת. מעבר לפגיעה הנגרמת על ידי הכאב לפרט, הכאב הכרוני מהווה