0
זמן קריאה (דקות)
חודש אדר, ובו חג הפורים, מהווה הזדמנות עבור כולנו להתבונן בקיום של השמחה בחיינו:
בדברים המשמחים אותנו,
באופן בו ניתן להעצים אותם,
בשאלות האם אנו יודעים לשמוח בחלקנו,
וכיצד נוכל להתגבר על הדברים העומדים בינינו לבין השמחה.
"יש שמחה חיצונית ויש שמחה פנימית-
שמחה חיצונית היא אשליה שאדם יוצר לו באופן מלאכותי כדי לברוח מעצמו.
ואילו שמחה פנימית נובעת מליבו של אדם בריא, כמו מעיין חי הוא, מאירה לאדם אתת עצמו ומחזירה אותו אל נשמתו ואל טבעו האמיתי, כי השמחה עצמה היא המצב הטבעי של הנשמה". (הרב בר שאול)
השימוש בחומרים ובהתנהגויות ממכרות,
לעיתים יבוא על מנת "לעזור" לאדם להרגיש טוב יותר, לצחוק, להשתחרר, להתרגש…
כל אלה הם למעשה בריחה מהמציאות, מהרגשות האמיתיים.
לרוב האדם עצמו מרגיש שהוא מעמיד פנים, וכי למעשה, מתחת למסכה שהוא עוטה על פניו, קיימת נפש המבקשת מרפא,, עזרה וזקוקה לדברים אחרים.
אין טעם לחפות על רגשות של כאב, אכזבה, פחד או דכדוך באמצעים מלאכותיים.
הדרך הנכונה היא לעבד אותם, בתהליך טיפול, בשיחה עם איש מקצוע או אדם תומך, וכך ניתן לרפא את הנפש ולהגיע לאותםם רגשות שמחה, אהבה ואושר.
הפעם באופן טבעי, אמיתי ומתוך הפנימיות של האדם.
לזו השמחה יש לשאוף. להבין שלפעמים אלה הם פשוט הדברים הקטנים היומיומיים שיכולים לגרום לנו להעלות חיוך, לצחוק, להרגיש טוב ולהסב לעצמנו ולאחרים אושר.
וברוח זו אאחל לכולם
חג פורים שמח וימים טובים !
מבקש להיגמל מכדורים פסיכיאטרים דרך מרכז גמילה אני יתר מחמש שנים נוטל כדורים פסיכיאטרים עקב דיכאון עמוק ללא כל השתפרות מבקש את עזרתכם לחזור להיות אדם