מאמרים נוספים
מאמרים נוספים – למציאת מענה טיפולי ניתן להיעזר במערכת חיפוש הטיפול שבעמוד הבית , או דרך עמוד אינדקס המטפלים
מאמרים נוספים בתחומי ההתמכרויות, הגמילה והטיפול, ונושאים נוספים הרלוונטים.
חשוב לזכור – ההתמכרות לא תיפסק מעצמה אך עם העזרה המתאימה ניתן לטפל בה !
מאמרים אחרונים בנושא:
-
מוטיבציה פנימית וחיצונית בתהליכי התמודדות עם הרגלים מזיקים
נכתב בתאריך 04/01/2017 על ידי: סופיה שווידזה
זמן קריאה - 10 דקות מוטיבציה(Motivation), המכונה בעברית הנעה, מלשון תנועה. הינה מרכיב מרכזי בהתייחס למוכנות שלנו לעבור שינוי והיא מבוססת על שני כוחות פועלים- פנימיים וחיצוניים ועל האינטראקציה בניהם. מה הם גורמים הפנימיים והחיצוניים…
למאמר המלא » -
טיפול באופיואידים בכאב כרוני ממקור לא סרטני
נכתב בתאריך 02/01/2017 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
0 זמן קריאה (דקות) האגודה הישראלית לכאב - איגוד רופאי המשפחה, האיגוד לפרמקולוגיה קלינית, האיגוד לפסיכיאטריה, החברה לטיפול ורפואת התמכרויות. מבוא כאב כרוני נחשב למחלה בפני עצמה, הפוגעת בכ־20% מהאוכלוסייה הבוגרת. מעבר לפגיעה הנגרמת על…
למאמר המלא » -
פעילות גופנית ככלי לשיפור המצב המנטאלי
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מאת : יובל שטיין קישור למאמר המקורי בעולם שבו הזמן והשגרה לוחצים חזק, התחרותיות בשיאה והסטרס גובר בכל רמות ואפיקי החיים, כך גם מספר האנשים אשר נזקקים לעזרה ותמיכה נפשית. …
למאמר המלא » -
לחץ וחרדה – זיהוי וניהול המצב
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
כמחצית מהאנשים הסובלים מדיכאון גם נוטים לחוות חרדה. המאמר בודק כיצד לזהות חרדה ולנהל את שני המצבים למען הבריאות הנפשית. בנוסף לתסמיני ואיפיוני דיכאון כגון: עצב, חוסר תקווה, ועייפות, אנשים רבים חייבים להתמודד עם מצב…
למאמר המלא » -
שונאים, סיפור אהבה-התמכרות ויחסי שנאה אהבה
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מאת: אוסנת עזריה - מטפלת בהתמכרויות כמי שחיה את עולם ההתמכרות הרבה שנים וכפסיכותרפיסטית, לא פעם אני נשאלת על ידי פונים " "אצליח להיגמל? אני לא רוצה להיכשל שוב..." כפי שכתבתי במאמרים קודמים, אני…
למאמר המלא » -
טיפול במשוב ביולוגי ועצבי (ביו-פידבק) – קצת היסטוריה וכמה עקרונות בסיס
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
פסיכופיזיולוגיה יישומית ומשוב ביולוגי: קצת היסטוריה וכמה עקרונות בסיס מאת: אסף גיטלר ודרור גרוניך "Every change in the physiological state is accompanied by an appropriate change in the mental-emotional state, conscious or unconscious,…
למאמר המלא » -
מיינדפולנס (Mindfulness) קשיבות, מודעות קשובה – מתוך טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מאת: דפנה שושני-אשכנזי, פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית (cbt) גישת המיינדפולנס (Mindfulness) מתארת את ההוויה והיכולת להביא באופן מכוון את תשומת הלב והקשב שלנו למה שמתרחש ב"כאן ועכשיו". זוהי יכולת להתמקד ולשים לב באופן מודע למחשבות, לתחושות…
למאמר המלא » -
חרדה חברתית (מתוך טיפול CBT – טיפול התנהגותי קוגניטיבי)
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
0 זמן קריאה (דקות) חרדה חברתית או פוביה חברתית מתארת מכלול התנהגויות של אנשים המתקשים לתפקד באופן טבעי במצבים חברתיים ובאינטראקציות חברתיות שונות. בבסיס התופעה חשש גדול מביקורת ומדחייה על ידי האחרים, חשש להיות…
למאמר המלא » -
NLP – גישה לטיפול בהתמכרויות
נכתב בתאריך 16/12/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מאת: ענבר כהן פוסט זה מתייחס לכל מגוון ההתמכרויות ההתנהגותיות (כגון התמכרות למחשב, התמכרות לקניות, התמכרות למין, התמכרות לאכילה), היות שבבסיס הדברים, על פי רוב קיים מנגנון דומה למדי. למרות שגמילה היא בהחלט דבר אפשרי,…
למאמר המלא » -
התקף חרדה – מהו?
נכתב בתאריך 16/09/2015 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
0 זמן קריאה (דקות) התקפי חרדה (או בשמותם הנוספים התקפי פאניקה או התקפי אימה), מתארים מצב שבו אדם חווה תחושות חרדה ומצוקה המלוות במערכת של סימפטומים גופניים, ובמחשבות לא קלות של האדם לגבי…
למאמר המלא » -
פחד וחרדה: טיפול קוגניטיבי התנהגותי
נכתב בתאריך 03/11/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
0 זמן קריאה (דקות) במסגרת טיפול בהפרעות חרדה למיניהן חשוב לחדד את השוני בין שני המושגים – פחד וחרדה. ראשית חשוב לזכור שהפחד שומר עלינו. לדוגמה - בבואנו לחצות את הכביש – נהיה עירניים…
למאמר המלא » -
מה זה סם ?
נכתב בתאריך 16/06/2020 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
סם הוא כל חומר כימי אשר גורם לשינויים גופניים, רגשיים וחשיבתיים. חומרים המשפיעים על המצב הנפשי קרויים חומרים פסיכו-אקטיביים. חומרים אלה מופיעים הן בתרופות והן במה שמכונה "סמי רחוב". כאשר חומר פסיכו-אקטיבי ניתן כתרופה…
למאמר המלא » -
מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT ?
נכתב בתאריך 02/10/2016 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
0 זמן קריאה (דקות) טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT מתאים לטפל במגוון רחב של קשיים כגון: טיפול בחרדות, דיכאון, פוביות, טראומות, מצבי רוח, שליטה בכעסים, התנהגויות כפייתיות, בטחון עצמי ודימוי עצמי. טיפול CBT הוא לרוב טיפול…
למאמר המלא » -
החגים, התמכרות והחלמה
נכתב בתאריך 16/09/2018 על ידי: מרכז ״אחווה״
0 זמן קריאה (דקות) החגים, התמכרות והחלמה. שנה טובה וגמר חתימה טובה לכולם. התקופה של רצף החגים ידועה כתקופה שלחלק מהמחלימים מהתמכרויות הנה בעייתית (כך גם בתקופות הפסח והסדרים). במרכזי טיפול אינטנסיביים וגם במרכזי…
למאמר המלא » -
מחשבות על חווית בדידות
נכתב בתאריך 16/07/2020 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מאת: ליאת-עדיה גולדשטיין, M.A, טיפול אישי וייעוץ זוגי. בחברה שאנחנו חיים, בתקופה הזו, יש הרבה אנשים שחווים את עצמם בודדים. הם מתקשים ביצירת קשרים חברתיים, חרדים משהו. הדימוי העצמי נמוך, תחושה של חוסר ערך. הרגשה…
למאמר המלא »
נושאים נוספים:
- גמילה מסמים »
- גמילה מאלכוהול »
- גמילה מהימורים »
- התמכרות למסכים »
- התמכרות לקניות »
- התמכרות למין »
- משפחה והתמכרות »
- הפרעות אכילה »
- גמילה מסיגריות »
- נוער בסיכון »
- כלי עזר למטפלים »