מאמרים נוספים
לחיפוש טיפול (פרטי ו\או ציבורי) יש להיעזר במערכת שבעמוד הבית.
מאמרים נוספים בתחומי ההתמכרות, הגמילה והטיפול, ונושאים נוספים הרלוונטים.
מאמרים אחרונים בנושא:
-
הבסיס המוחי של חרדה
נכתב בתאריך 03/01/2021 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
סטרס הוא חווית לחץ סובייקטיבית. ישנם גורמים חיצוניים שיפעילו תחושת חרדה אינטנסיבית אצל רובנו, כמו רעידת אדמה קשה או תאונת דרכים. אולם במרבית המקרים גורמים פנימיים, כגון מה אנחנו אומרים לעצמנו על גורם הלחץ ועד…
למאמר המלא » -
תכניות הגמילה: מהם סיכויי ההצלחה האמיתיים?
נכתב בתאריך 18/09/2019 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
גופים רבים, מקליניקות ועד מטפלים פרטים, מבטיחים לנו הבטחות ללא כיסוי ונוטעים בנו תקוות שווא לתחילתה של דרך נקייה מהתמכרות לסמים. אז מה הן השאלות החשובות שצריך לשאול לפני שמחליטים להתחיל בתהליך גמילה? תחום…
למאמר המלא » -
ויפאסנה ומדיטציה – על נפשי ואמונתי
נכתב בתאריך 05/08/2019 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מתוך ספרי "נפש האדם בראי הספרות".ויפאסנה תופסת חלק משמעותי מחיי כבר יותר מעשר שנים. מהקורס הראשון אני מתרגל מדי יום ומאז כבר השתתפתי ב-14 קורסים (שמונה באורך עשרה ימים ושישה קורסי "סאטי" לתלמידים ותיקים מתקדמים). חוויות…
למאמר המלא » -
הנשימות המרגיעות
נכתב בתאריך 13/11/2017 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
כיוון שבעת מצב דחק אנו נוטים לנשום נשימות שטחיות, או לחלופין לנשום נשימות מהירות מדי, חשוב ביותר לשלוט על קצב הנשימה ולחזור לנשום ברוגע, תופעה המביאה בעקבותיה לירידה ברמת הורמוני החרום בדם ולתחושת רוגע כללית.…
למאמר המלא » -
התמודדות עם מחשבות טורדניות
נכתב בתאריך 13/11/2017 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
מחשבות טורדניות תרמו להישרדות מחשבות טורדניות נובעות משלושה גורמים:אנשים רבים נוטים לשחזר בזכרונם חוויות מהעבר לדוגמה: מאורע מפחיד א ומכאיב שחווינו, שגיאות חמורות שעשינו, הצקות ועלבונות שחווינו מאנשיםאחרים, או מקרים שאנו פגענו באנשים אחרים.אנשים רבים נוטים…
למאמר המלא » -
משוב ביולוגי וכלים פסיכופיזיולוגיים במסגרת טיפול מערכתי\פסיכוסוציאלי בהתמכרויות
נכתב בתאריך 19/01/2017 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
משוב ביולוגי וכלים פסיכופיזיולוגיים במסגרת טיפול מערכתי\פסיכוסוציאלי בהתמכרויות בשילוב עקרונות 12 צעדים להתמודדות עם "מחלת ההתמכרות" מרכז טיפול ושיקום "אחווה" – אלפי מנשה אסף גיטלר M.Sc רקע התמכרות, היא מצב של תלות פסיכולוגית, ובחלק…
למאמר המלא » -
תגובת "מלחמה או מנוסה"
נכתב בתאריך 13/08/2017 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
תגובות גופניות ונפשיות בעת מצב דחק שכיחות אצל כל אדם נורמלי. תגובות אלו קשורות לאינסטינקט, המלווה אותנו עוד מתקופת אבות אבותינו הקדמוניים - אינסטינקט ההשרדות. כאשר אנו ניצבים בפני מצב, המעורר בנו תחושת סכנה, גופנו…
למאמר המלא » -
טיפול במשבר פסיכיאטרי: חשיבותה של משפחה ו-24 שעות ראשונות
נכתב בתאריך 13/04/2018 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
דיאלוג פתוח הוא מודל טיפול המספק עזרה מיידית לאנשים במשבר פסיכיאטרי, באופן אידיאלי בתוך 24 שעות. נמצא שזו תוכנית התומכת ביותר ולא מעמיקה את ההתקף. טיפול במשבר פסיכיאטרי: חשיבותה של משפחה ו24 שעות ראשונות נכתב…
למאמר המלא » -
מצבי משבר כהזדמנות לפיתוח חוסן משפחתי
נכתב בתאריך 01/04/2018 על ידי: אתר ׳נגמלים׳
אחד הפרדוקסים במצבי משבר הוא שהזמנים הקשים ביותר יכולים להוציא מאיתנו את הרע ביותר, אך גם את הטוב ביותר. מצבי לחץ יכולים להוביל לרגזנות, לעורר עימותים וגם לחשוף קשיים קודמים, אך גם יכולים לחשוף את…
למאמר המלא » -
מוטיבציה פנימית וחיצונית בתהליכי התמודדות עם הרגלים מזיקים
נכתב בתאריך 16/01/2017 על ידי: סופיה שווידזה
מאת: סופיה שווידזה MA אמיר תשבי MSW מוטיבציה(Motivation), המכונה בעברית הנעה, מלשון תנועה. הינה מרכיב מרכזי בהתייחס למוכנות שלנו לעבור שינוי והיא מבוססת על שני כוחות פועלים- פנימיים וחיצוניים ועל האינטראקציה בניהם. מה הם…
למאמר המלא »
נושאים נוספים:
- מידע והכוונה »
- גמילה מסמים »
- גמילה מאלכוהול »
- גמילה מהימורים »
- התמכרות למסכים »
- התמכרות לקניות »
- התמכרות למין »
- משפחה והתמכרות »
- הפרעות אכילה »
- גמילה מסיגריות »
- נוער בסיכון »
- כלי עזר למטפלים »